הטיפולים שלי
ברוכים הבאים למרחב הטיפולי שבו נעבור יחד תהליך של התבוננות פנימית עמוקה, זיהוי חסמים ורכישת כלים מעשיים לצמיחה, מתוך גישת הפסיכותרפיה האינטגרטיבית המשלבת גוף, נפש ונשמה.
זו גישה טיפולית הוליסטית המשלבת בין פסיכותרפיה יהודית, אמונה רוחנית ושיטות מעשיות ומגוונות. המדגיש כי לכל אדם נחוצה שפה טיפולית ייחודית, ולכן הקליניקה מציעה כלים מתחומי ה-CBT, דמיון נובע, טיפול בבעלי חיים, אומנויות ותנועה. המטרה המרכזית היא שחרור מחסמי עבר ודפוסי חשיבה מעכבים כדי להגיע לחיבור עצמי עמוק ולקשר עם הבורא. דרך עבודה רגשית וקוגניטיבית, המטופל מוכוון לפתח עצמאות וחוסן פנימי שאינם תלויים בגורמים חיצוניים. בסופו של תהליך, השילוב בין הכלים השונים מעניק למטופל את היכולת להנהיג את חייו בחירות ובאיזון.
מציאת זוגיות
כשאתה יוצא לדייטים בלי סוף שנגמרים מהר ולא משאירים עקבות, צריך לבחון את הרצון ואת הביטחון העצמי שלך מול המין השני, איפה טעיתי? ואיך אפשר לתקן? יחד נזהה את התבניות הרגשיות המעכבות, נחזק את תחושת הערך העצמי והדימוי העצמי, ונלמד כיצד לגשת אל עולם הזוגיות מתוך נוכחות, בשלות ומוכנות לקשר יציב ואמיתי.
טיפול בהפרעת קשב וריכוז
כשאתה לא מצליח להתמקד, כשהבן חוזר הביתה עם מכתבים מבית הספר על הפרעות ועונשים, חשוב למקד את הלמידה ולבחון הפרעות פנימיות וחיצוניות. התהליך הטיפולי מעניק ליווי רגשי וכלים פרקטיים להתמודדות עם הצפת מידע וחוסר שקט, ומסייע ביצירת סביבה מאוזנת ומאורגנת המביאה איתה רוגע, מיקוד והצלחה.
טיפול זוגי ומשפחתי
כשאתה מרגיש לחוץ לפני הכניסה הביתה, רגע של אוף מה אני עושה פה? זה לא ביתי ומבצרי זה מבצר ללא יציאה, סימן שצריך לבחון את הקשר הזוגי והמשפחתי. בקליניקה נלמד כיצד לפרק את חומות המבצר, להחזיר את הביטחון והחמלה למרחב המשותף ולבנות תקשורת בריאה המאפשרת לכל אחד מבני הזוג לבטא את עצמו באופן מלא ומיטיב.
יציאה ממשבר לאחר פנסיה
כשאתה משתחרר מעול הפרנסה, התחרותיות, השוואה והבוס שמעיק אתה נמצא בריק ובזמן שיכול להגביר דיכאונות, צריך לבחון את האישיות המורכבת שלך, את התחביבים, החברים, המשפחה וכל מה שהזנחת שעבדת סביב השעון. המעבר החד הזה הוא הזדמנות פז ליצירת זהות מחודשת, לגילוי משמעות עמוקה ולטיפוח עולמך האישי מתוך תחושת שליחות, נחת וסיפוק
חיבור לגוף לכאן ועכשיו (להוויה)
כשאתה חי בעבר וחולם על עתיד טוב וורוד, אבל אין שום חיבור להווה, לגוף, לקרקע, אתה תלוש ומנותק, צריך לבחון את כל הרבדים של החיים ולתקן את הרובד הפגוע, המפוחד והכואב. דרך תרגול של מודעות וקשב גופני נלמד להשתחרר מדאגות המחר וממשקעי האתמול, ונחזיר את תחושת הקרקוע, השלווה והחיוניות אל תוך רגע ההווה.
חיבור לנפש ולנשמה
כשאתה מיואש ולא רואה תקווה יש לך פער בין הרצון למימוש, יש כאן חלקים לא מחוברים, הגוף, הרגש, הדמיון, הנפש והנשמה לא מאוזנים, עליך לבחון את כל החלקים ולתקן את הדרוש. בטיפול נחבר מחדש את החלקים המפוזרים, ניצור אינטגרציה פנימית שלמה, ונפתח פתח לתקווה חדשה ולמימוש הפוטנציאל הייחודי שטמון בך.
